Top 10+ Quyển sách dành cho tuổi trung niên đáng đọc nhất

ATP-Book_2

Tủ sách ATP Book chọn lọc 500+ sách tinh hoa hân hạnh giới thiệu đến bạn đọc

Văn hóa đọc sách là một trong những nét trí tuệ bổ ích mà con người sáng tạo ra. Có rất nhiều cá nhân đã thay đổi cuộc đời mình chỉ với việc suy nghĩ những cuốn sánh “gối đầu giường”. Bài viết sau đây Atpbook.vn sẽ chia sẻ tới các bạn Top 10+ Quyển sách dành cho tuổi trung niên đáng đọc nhất.

Sách dành cho tuổi trung niên – Bí Quyết Giữ Gìn Hạnh Phúc Tuổi Trung Niên

sách dành cho tuổi trung niên 1
Sách dành cho tuổi trung niên – Bí Quyết Giữ Gìn Hạnh Phúc Tuổi Trung Niên

Tập sách dành cho tuổi trung niên đề cập đến một đề tài có thể gợi sự tò mò của rất nhiều bạn đọc, bởi việc quan tâm giữ gìn hạnh phúc ở tuổi trung niên – giai đoạn hầu như đã vượt qua cả chặng đường dài thử thách của thời gian – dường như đến nay vẫn chưa được mấy người quan tâm đến. Sách nhắc đến hàng loạt các vấn đề mà theo tác giả có thể là lý do giúp người ta duy trì được hạnh phúc ở độ tuổi trung niên. Không những là những yếu tố thuộc phạm vi ứng xửgiao tiếp, mà còn có cả những yếu tố liên quan đến sức khỏe, hơn thế nữa cần chú ý lẫn nhau ở độ tuổi ngay càng suy yếu này. Sách cũng dành một phần để nêu lên những ví dụ, những trường hợp điển hình, có thể xem là những bài học vô cùng sinh động để chúng ta học hỏi một cách thực tiễn.

Tuổi 40 Trải Nghiệm

sách dành cho tuổi trung niên 2
Tuổi 40 Trải Nghiệm

Tuổi 40 không còn sức trẻ như tuổi 20, 30 tuy nhiên dưới góc nhìn của những người 60 tuổi, thì tuổi 40 lại ẩn chứa những khả năng vô hạn.

Những người thành công tột đỉnh rất hiếm khi phát vận ở những năm 20 tuổi. Họ thường đạt được thành tựu ở những năm 30, 40 tuổi & sau đấy có được đời sống rất hạnh phúc. Những gì đã được gieo trồng ở tuổi 20, 30 sẽ đơm hoa kết trái ở tuổi 40 này.

Độ tuổi 40 là giai đoạn lý tưởng nhất, khi có thể tận dụng những kinh nghiệm mà tuổi 20 không thể có & tận hưởng độ trẻ trung mà sau tuổi 50, 60 không còn nhiều. nếu bạn chưa hài lòng với cuộc sống của nửa đời đã qua thì đây chính là lúc bạn có thể thay đổi nó.

Sống Không Hối Tiếc – Tuổi 50 hy vọng

sách dành cho tuổi trung niên 3
Sống Không Hối Tiếc – Tuổi 50 hy vọng

Nếu bạn sống đến 90 tuổi, không tính 20 năm đầu còn đi học, thì hiện tại vừa đúng là trung điểm trong cuộc sống của bạn, nghĩa là “nửa hiệp sau” của cuộc đời chỉ mới bắt đầu thôi.

 bạn biết rồi đótrận đấu thể thao nào cũng thế, hiệp sau luôn là thú vị nhất. Kết quả thắng hay thua sẽ được quyết định ở hiệp này. Dù hiệp đầu bạn đang thắng thế, cũng không có gì bảo đảm bạn có thể thắng cả cuộc đấu. Trái lại nếu bạn đang thua hiệp đầu, cũng không có nghĩa là bạn sẽ lại thua cho đến cuối trận.

Nhân Tố Enzyme

sách dành cho tuổi trung niên 4
Nhân Tố Enzyme

Từ kết quả lâm sàng khi tiến hành kiểm tra dạ dày của hơn 300.000 người, bác sĩ Hiromi Shinya đã rút ra kết luận: “Người có sức khỏe tốt là người có dạ dày đẹp, trái lại, người có sức khỏe kém là người có dạ dày không đẹp.”

Ông thường ví hiện trạng của dạ dày, đường ruột là “vị tướng”  “tràng tướng” như người ta hay gọi “nhân tướng” vậy. Người có vị tướng & tràng tướng tốt thì cơ thể & tâm trí của người đấy cũng khỏe mạnh. Ngược lại, người có vị tướng  tràng tướng xấu tức là trong cơ thể, tâm trí của anh ta đang có rắc rối ở chỗ nào đó. Nói tóm lại, vị tướng  tràng tướng của người có sức khỏe tốt thường rất tốt còn vị tướng, tràng tướng của người có sức khỏe kém thường xấu. Hay nói trái lại, nếu duy trì được vị tướng & tràng tướng tốt cũng đồng nghĩa với duy trì được sức khỏe tốt. & yếu tố ảnh hưởng lớn nhất đến vị tướng  tràng tướng chính là thói quen ăn uống cũng như thói quen sinh hoạt thường nhật.

 đây, không bắt buộc… mà toàn bộ chữ cứ tự chảy. Dường như đời sống của những phụ nữ sắp bước vào tuổi 40, đang 40 hay vừa qua tuổi 40 đểu rạng rỡ, nồng nàn & buộc chị phải viết về họ, để tự hào về họ  chính mình.Chị ấy không chờ nữa & những phụ nữ 40 khác, cũng không chờ đợi nữa. Chúng ta cần chia sẻ để thấy mình nên tiếc từng phút của cuộc sống luôn đáng gọi là Yêu dấu. 20, Tóc mượt dày, má tự nhiên hồng, ta e ngại khi 30 da sẽ bớt căng & môi không còn mọng.

Những Bài Học Dành Cho Tuổi Trung Niên

sách dành cho tuổi trung niên 5
Những Bài Học Dành Cho Tuổi Trung Niên

Trong đời người, tuổi trung niên là tuổi đời huy hoàng nhất, có công việc ổn định, công thành danh toại, con cháu đã trưởng thành. Cũng vì vậy mà chúng ta không chú ý rằng: Ở tuổi trung niên, con người rất dễ bị sức ép từ công việc, gia đình. Đây cũng chính là thời kỳ gặp rất nhiều vấn đề trong hôn nhân. “Trên có già, dưới có trẻ, chính giữa có cột chống”: Ý nói là ở trên thì có cha mẹ, dưới có con cái nuôi dưỡng, người trung niên ở giữa nên phải chống chọi. Đấy chính là sự thật về trạng thái của người ở độ tuổi trung niên.

Người mới bước vào tuổi trung niên, nhìn bề ngoài người nào cũng nghĩ rằng họ vẫn còn trẻ trung khoẻ mạnh. Mặc dù vậy thực tế thì họ đã bước vào giai đoạn suy yếu. Thêm vào đó, họ còn phải chịu áp lực công việc, sức ép của đời sống & của tâm lý. Theo thống kê, người trung niên cảm thấy mệt mỏi về tinh thần lẫn thể xác. điều này dẫn đến sức khoẻ họ suy yếu dần do thoái quá lao lực, bệnh tật triền miên. Người ở tuổi trung niên thường hay phát bệnh là vì quá lao lực khi còn trẻ, nên “bệnh lão niên” sẽ đến rất sớm đối với người trung niên, không phải đợi đến khi về già.

Hạnh Phúc Tuổi Già

sách dành cho tuổi trung niên 6
Hạnh Phúc Tuổi Già

Quyển sách dành cho tuổi trung niên “Hạnh Phúc Tuổi Già” gồm 5 chương sau:

  • (i) Hạnh phúc tuổi già;
  • (ii) Vượt qua tuổi già căng thẳng;
  • (iii) Vượt qua tuổi già cô đơn;
  • (iv) Đối diện tuổi già;
  • (v) Hạnh phúc trong già & chết;

Trong Kinh Pháp Cú, đức Phật dạy: sức khỏe là tài sản lớn nhất của cuộc đời. Cho nên chăm sóc sức khỏe  đời sống tâm linh, là những điều không nên quên.

Mỗi cá nhân nên có bản lĩnh của sự hỷ xả, buông bỏ nỗi đau mà người khác tạo cho mình, buông bỏ những hận thù, nỗi buồn, niềm đau, những gì tiêu cực từng diễn ra trong đời sống. Được thế, dù tuổi già tới, nhưng ta vẫn trẻ trung, khỏe mạnh. Đừng bao giờ để tuổi già khống chế thân & tâm. Hãy tìm & làm những việc có ý nghĩa, để cuộc sống tinh thần có giá trị an vui, hạnh phúc. Trong tương lai, dù nhắm mắt xuôi tay bất cứ lúc nào, chúng ta đã đi qua một cuộc đời có ý nghĩa. Hãy sống một cách thiết thực, sống tự tin trên nền tảng qui luật nhân quả, ta chắc chắn sẽ nắm được vận mệnh sự nghiệp của mình, đấy là vận mệnh của hạnh phúc.

Dinh dưỡng chìa khóa vàng cho sức khỏe

sách dành cho tuổi trung niên 7
Dinh dưỡng chìa khóa vàng cho sức khỏe

Để giúp bạn đọc có thể thêm kiến thức về dinh dưỡng theo độ tuổi, xin trân trọng giới thiệu cuốn sách Tuổi trung niên. Nội dung sách dành cho tuổi trung niên bao gồm các hướng dẫn cách quan trọng về chế độ ăn uống theo từng độ tuổi, cùng lúc đó hướng dẫn chế biến một vài món ăn dành cho tình trạng sức khỏe rõ ràng.

Sức khỏe trong tay bạn

sách dành cho tuổi trung niên 8
Sức khỏe trong tay bạn

Một cuốn sách dành cho tuổi trung niên với nhiều phương pháp chăm sóc sức khỏe, phòng chữa bệnh theo cách tự nhiên, mà tác giả cuốn sách đã tự mình tìm tòi, trải nghiệm, áp dụng cho bản thân, gia đình, những người bạn trong suốt hơn 15 năm qua.“Nhưng thông điệp quan trọng nhất của cuốn sách này có lẽ chẳng phải là những công thức hay phương pháp nhất định, bởi mỗi phương pháp có thể có tác dụng tốt với một vài người, nhưng chưa chắc đã thích hợp với người khác.

Điều thu nhận quý giá từ những trang sách của tác giả là niềm tin vào khả năng của mỗi con người làm chủ sức khỏe của mình. Nếu ta có lòng tin  quyết tâm tìm tòi thì những bệnh mãn tính sẽ được chế ngự ở mức độ này hay cấp độ khác.

Hãy Bắt Đầu Với Câu Hỏi Tại Sao?

sách dành cho tuổi trung niên 9
Hãy Bắt Đầu Với Câu Hỏi Tại Sao?

Bất cứ ai cũng có thể giải thích điều họ đang làm. Vài người có thể trình bày chi tiết. Thế nhưng rất ít người có thể nói chính xác tại sao. Câu hỏi Tại Sao không liên quan gì đến tiền bạc hay lợi nhuận – những thứ đó hay bất cứ thứ gì khác chỉ là kết quả của câu hỏi này.

Hãy bắt đầu với câu hỏi tại sao cho thấy các nhà lãnh đạo với khả năng truyền cảm hứng xuất sắc đều có tư duy, hành động và ứng xử khác biệt với những gì mà đông đảo mọi người thường làm. Từ vô số những câu chuyện “người thật, việc thật”, quyển sách này mở ra cho bạn một tầm nhìn mới về con đường trở thành nhà lãnh đạo biết cách truyền cảm hứng cho người khác.

Sức mạnh bí ẩn 11 câu thần chú

sách dành cho tuổi trung niên 10
Sức mạnh bí ẩn 11 câu thần chú

Ngôn từ có khả năng thuyết phục nhưng cũng có thể khiến người khác khó chịu.

Ngôn từ có khả năng dẫn dắt nhưng cũng có thể gây cản trở cho bạn.

Ngôn từ có khả năng hàn gắn vết thương nhưng cũng có thể giết chết một con người…

Kevin Hall đã khám phá được sức mạnh nội tại của ngôn từ sau cuộc gặp gỡ định mệnh với người chủ tiệm vải thông thái tại thành Vienna. Khi số phận đưa ông đến với Arthur, nhà từ vựng học xuất chúng sống tại khu hưu trí, Hall đã bắt tay vào thực hiện một dự án – một công trình đã thay đổi cuộc đời ông, và từ đó làm thay đổi cuộc sống của hàng ngàn độc giả. Với 11 từ có sức mạnh bí mật trong cuốn sách này – những từ ngữ mà một khi được sử dụng đúng cách, nó có thể thắp sáng con đường thành công lâu dài trong cuộc đời bạn.

Tạm kết

Qua bài viết trên đã chia sẻ tới các bạn Top 10+ Quyển sách dành cho tuổi trung niên đáng đọc nhất. Tại Atpbook.vn, bạn có thể tham khảo được nhiều bộ sách hay hấp dẫn và có thể mua những cuốn sách yêu thích với giá cực kì ưu đãi!

Mọi ý kiến thắc mắc liên quan vui lòng liên hệ ngay với chúng tôi qua hotline 0348 212 121. Mời bạn xem thêm các bài review sách đầy đủ và chi tiết nhất tại Atpbook.vn nhé! Cảm ơn bạn đã quan tâm và theo dõi.

Xem thêm: Nên đọc sách gì giúp thay đổi cuộc đời bạn – Top 10+ Cuốn sách hay nên đọc trước tuổi 30

Để lại đánh giá

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bài viết liên quan
Trong cuộc sống hiện đại, giá trị của người phụ nữ càng được tôn vinh và đề cao. Một người phụ nữ hiện đại là một phụ nữ biết tự tin với chính mình. Để có được sự tự tin đấy, đầu tiên phải tập yêu quý chính bản thân mình trước. Bài viết sau đây Atpbook.vn sẽ chia sẻ tới các bạn Top 14+ Cuốn sách hay dành cho...
Khi có nhiều vết thương bên trong có thể khiến ta bị nặng nề về mặt sức khỏe tâm lý. Và đã là vết thương tâm hồn thì khó có thể chữa lành bằng thuốc thang và khoa học. Vậy làm sao để ta có thể an ủi và dần dần chữa lành nó? Bài viết phía dưới...
Sách học tiếng Hàn là “công cụ” cần có để bạn chinh phục ngoại ngữ này. Vậy bạn đã biết cách chọn loại sách phù hợp? Học tiếng Hàn nên chọn sách nào? Bài viết phía dưới Atpbook.vn sẽ chia sẻ tới các bạn Top 12+ Quyển sách tiếng Hàn tổng hợp dành cho người Việt Nam cho người mới bắt đầu. Cùng tham khảo nhé!...
Bạn mong muốn bắt đầu lại hành trình học tiếng Anh nhưng không hề biết phải bắt đầu từ đâu? Học bằng cách nào? Học ở đâu? Những cuốn sách chuyên trị mất gốc tiếng Anh phía dưới chắc chắn sẽ là một công cụ tốt nhất để giúp bạn cải thiện được tiếng Anh của bản thân. Bài viết này Atpbook.vn sẽ chia sẻ tới các bạn Top 10+ Cuốn sách tiếng anh dành...
Sách tô màu là vật dụng thân thuộc, gắn liền với tuổi thơ của mỗi chúng ta. Nó đem tới một thế giới màu sắc – Giúp ta quên đi những khó khăn, buồn phiền trong cuộc sống. Chính vì lẽ đó, khi sách tô màu dành cho người lớn vừa xuất hiện, trở thành một trào lưu khắp nơi trên thế giới trong số đó có Việt Nam.Bài viết phía dưới Atpbook.vn...
Văn hóa đọc sách là một trong những nét trí tuệ bổ ích mà con người sáng tạo ra. Có rất nhiều cá nhân đã thay đổi cuộc đời mình chỉ với việc suy nghĩ những cuốn sánh “gối đầu giường”. Bài viết sau đây Atpbook.vn sẽ chia sẻ tới các bạn Top 10+ Quyển sách dành cho tuổi trung niên đáng đọc nhất. Mục lục bài viết1...
Shopping Cart