Sự liều lĩnh vĩ đại – Brené Brown – Việc dũng cảm để tổn thương có thể thay đổi cách chúng ta sống, yêu thương và dạy dỗ con cái như thế nào?
Sự liều lĩnh vĩ đại – Sách tâm lý hay nên đọc
Sau Quiet của Susan Cain, Emotional first aid của Guy Winch, thì đây là cuốn sách non-fiction thứ ba trong năm mà tôi rất thích. Quiet và cuốn sách này không giống xa đối với những quyển sách self-help đang bày bán tràn ngập ngoài đối tượng. Chúng viết về bản chất của con người với những ý tưởng mới, đọc để hiểu về chính mình mình hơn. Theo tôi thì, những cuốn dạy kỹ năng no giúp gì được nhiều cho bạn khi việc tiên phong là bạn vẫn chưa hiểu chính bản thân mình.
Brené Brown có một bài nói chuyện rất nổi tiếng trên trang web TED với chủ đề ” The power of vulnerability”.
ĐỪNG BỎ QUA: Khám phá thiên tài trong bạn- Nguồn cảm hứng cho các bạn trẻ!
Brene Brown cho rằng cuộc đời được tạo dựng và duy trì bởi chúng ta có những gắn kết mà ở đó con người không ngừng tương tác với nhau. Nhưng điều đó cũng khiến chúng ta thường trực sống trong tư tưởng bị review và bị hình hưởng bởi những tiêu phù hợp từ người xung quanh. Chúng ta tự tạo những tấm khiên để che chắn cảm xúc thật của mình, để tránh khỏi bị tổn thương vì chúng ta tin rằng tổn thương chính là yếu đuối. Nhưng trong cuốn sách này, chúng ta sẽ được biết đến một điều hoàn toàn ngược lại rằng việc bị tổn thương, sẵn sàng cho cả thế giới biết về bản chất, con người thật của bản thân mới chính là những người liều lĩnh và dũng cảm nhất.
Cảm giác bị tổn thương như thế nào? Theo nghiên cứu của Brene Brown thì đó là:
Là khi cởi bỏ lớp mặt nạ và hy vọng con người thật của tôi k quá đáng thất vọng.
không bợ đỡ ai nữa
Là giao điểm của sự can đảm và sợ hãi
Khi ở giữa đoạn dây thăng bằng, việc tiến lên phía trước hay lùi lại viết xuất phát lúc này đều đáng sợ như nhau.
Vừa sợ hãi vừa phấn khích, vừa khiếp sợ vừa hi vọng
Dấn bước đầu tiên về phía nỗi sợ hãi lớn nhất của bạn.
Cảm giác khó khăn và đáng sợ, nhưng nó khiến mình cảm thấy đáng sống hơn.
Tự do và giải thoát
Cảm giác nỗi sợ hãi vừa mới ngự trị
Hoảng loạn, lo lắng, sợ hãi và kích động, đi kèm là cảm giác tự do, hãnh diện và kinh ngạc – rồi lại thêm một chút hoảng loạn.
Sự tổn thương giống như sự trần trụi trên sân khấu và hi vọng nhận được những tràng vỗ tay thay vì những tràng cười nhạo báng.
Giống như việc khỏa thân trong khi tất cả những người khác đều mặc quần áo.
XEM THÊM TẠI ĐÂY: Lập mục đích cuộc đời bạn trước thềm năm mới !!!
Tổng kết
Một cuốn sách sẽ đánh động vào những người đang mãi trong vỏ ốc mà bản thân đặt ra. Hã thoát ra và mạnh mẽ đương đâu với thử thách để bắt lấy thành công.
ATPbook còn rất nhiều tài liệu về sách kinh doanh, tâm lý nếu bạn đọc quan tâm hãy để lại email trong comment. Chúc các bạn có những giây phút thư giản thú vị!
