Chúng ta đã sống trong một thế giới của niên đại công nghệ 4.0, chúng ta chểnh mảng bởi xoay quang có quá nhiều thể loại giải trí thu hút hơn sách, đó là FB, tin nhắn hộp thư online, tin tức thế giới, phát triển ứng dụng… Nhưng có khi nào bạn chọn một quyển sách ưa thích để nghiền nó lúc rảnh rỗi, tạo thói quen đọc sách cho chính bản thân? Ngoài giá trị văn hóa việc làm tưởng chừng đơn giản này còn đủ sức mang lại những lợi ích dữ dội cho sức khỏe của bạn.
Thay vì dành hàng giờ để xem tivi hoặc lướt FB bạn hãy chọn một cuốn sách ưa thích và dành thời gian để đọc nó lúc rảnh rỗi
từ ngày trước đến bây giờ sách vẫn luôn được coi là một kho tàng văn hóa của nhân loại, là bạn đồng hành, là công cụ hỗ trợ đắc lưc cho chúng ta rèn luyện nâng cao kiến thức bản thân.
Rất nhiều đánh giá khoa học đang chứng minh đọc sách sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe trí não của bạn, song song giúp bạn thay đổi bản thân một cách toàn diện.
Trong một xã hội ồn ào, có lẽ hoàn cảnh bạn có thể tìm thấy sự bình tĩnh và quan tâm đó chính là đọc sách
Đọc sách khiến bạn thêm quyến rũ
Giáo sư Paul Eastwick và Eli Finkel thuộc Đại học Northwestern nghiên cứu được rằng hình thức bên ngoài chính là nhân tố quyết định cấp độ thu hút của con người. Bên cạnh những bộ quần áo mắc khi bạn xuất hiện với một cuốn sách cũng đủ sức khiến bạn thu hút những người xung quanh. Nhất là đối với phái nữ, nhìn bạn trông sẽ thật cuốn hút và đẹp hơn khi có thói quen đọc sách dù bạn xuất hiện ở bất cứ đâu
Đọc sách khiến bạn sớm thành đạt
Tiến sĩ Honor Wilson-Fletcher, chuyên gia về lĩnh vực PR vừa mới tìm ra đánh giá rằng đọc sách giúp bạn mở ra những chân trời và làm cuộc sống đơn giản hơn, với bất cứ hình thức sách nào. Đọc sách sẽ khiến bạn có những ý thức, nhiều kiến thức thiết thực trong cuộc đời và giúp bạn vạch ra những định hình tương lai và thực hiện nó mau hơn, giỏi hơn.
Đọc sách đem lại sự thành đạt trong ý thức và công việc
Khi não bộ hoạt động nó sẽ tự động xây dựng thêm những liên kết thần kinh mới để chứa văn hóa mà bạn đọc được từ sách vở. Bởi thế, khi duy trì thói quen đọc sách liên tục sẽ khiến não của bạn luôn chứa đầy ắp những thông tin và đôi lúc còn giúp tăng mức độ suy luận.
Thói quen đọc sách giúp bạn trở thành người hay hơn
Nhận định này là chủ đề được khá nhiều người đồng tình, theo cô Mai Ngọc, giảng viên trường cao đẳng y dược đà nẵng thì cô cho rằng đọc sách nhiều sẽ tạo dựng một thói quen tốt, ngoài tri thức có được chúng ta còn hiểu được ý thức của người khác để cảm thông và hiểu biết hơn.
Những người đọc sách thường tốt có xu hướng hành động theo chuẩn mực đạo đức mà không gian hướng đến, trong khi đó, theo phân tích những người không có sở thích đọc sách lại có vẻ kém thân thiện, họ thường cảm thấy khổ cực trong việc thấu hiểu cảm nhận của người xung quanh.
Theo một nghiên cứu năm 2014 của Đại học Toronto cho thấy, việc đọc sách có thể ảnh hưởng tích cực đến tính cách của chúng ta bởi cách nó mở rộng quan điểm của chúng ta.
Đặc biệt, đối với những người thích đọc tiểu thuyết văn học, tiểu thuyết tình cảm thể hiện cấp độ cảm thông nhiều hơn hẳn. Người yêu thích đọc sách khoa học tốt các đầu sách giúp nâng cao tri thức cho thấy cấp độ nhìn nhận sự việc từ nhiều góc độ đa dạng một cách thức thấu đáo.
