Bí quyết sáng tạo: Trì hoãn đúng cách để sáng tạo hơn – Khi trì hoãn, chúng ta thường để tâm trí đi lang thang đâu đó. Chính điều này tạo cơ hội sản sinh ra những ý tưởng hào hứng.

Bí quyết sáng tạo: Trì hoãn đúng cách để sáng tạo hơn

Adam Grant là giáo sư chuyên nghề cai quảng, tâm lý học tại Đại học Wharton (thuộc Đại học Pennsylvania), song song là tác giả cuốn Originals: How Non-Conformists Move the World. Trong bài phân tích mới đây trên New York Times, ông cho rằng sự trì hoãn là yếu tố cần kíp giúp gia tăng nang lực sáng tạo, và con người cần học cách thức trì hoãn để phát huy thế mạnh đó.Sự trì hoãn không sử dụng giảm hiệu suất sử dụng việc. Trái lại, nó là đức tính cần thiết giúp gia tăng sự sáng tạo và refresh chất số lượng công việc.

Hơn 80% sinh viên mà Adam quen đã bị căn bệnh trì hoãn cản trở việc học hành. Họ trở thành những con cú đêm chạy đua với đống bài luận, thi cử. Khoảng 20% trong số đó thừa nhận đắt tiền bệnh chậm trễ kinh niên. Điều này hoàn toàn ngược lại với Adam, bởi ông vốn là một người bị ám hình trong việc hoàn thành đúng deadline. Các nhà tâm lý học gọi đây là pre-crastination – một cảm giác khao khát muốn bắt đầu nhiệm vụ ngay lập tức và giải quyết nó càng sớm càng hay.

“Một người có tâm lý pre-crastination nghiêm trọng sẽ thấy sự tiến bộ như khí oxy cần cho sự sống trong khi sự trì trệ mang lại cảm giác đau đớn”, ông miêu tả. gợi ý, việc không trả lời thư điện tử ngay lập tức khiến họ cảm thấy mọi chuyện đã ngoài tầm kiểm soát.

ĐỪNG BỎ QUA: Cú đánh thức tỉnh trí sáng tạo – Review sách hay

Trong nhiều năm liền, Adam sống theo phương châm “việc hôm nay chớ để ngày mai”. Những điều ông tin rằng cần phải sử dụng thì sẽ luôn hoàn thành chúng sớm nhất đủ nội lực. Ở trường đại học, ông luôn vạch bài báo cáo vào ngày đầu tuần, thậm chí giải quyết bài luận văn sớm hơn 4 tháng so với yêu cầu. Một ngày sử dụng việc được xem là hiệu quả khi ông ngồi vào bàn vạch lúc 7 giờ sáng và không rời khỏi ghế cho đến khi tối mịt. Ông gần như bị cuốn vào công việc mà quên đi cảm giác về thời gian, xã hội. Có lần ông chú trọng đến mức không hề tốt biết có một bữa tiệc đã diễn ra tưng bừng do người bạn chung phòng đứng ra tổ chức.

Tuy nhiên, sau này Adam phát hiện ra, sự trì hoãn không hoàn toàn sử dụng giảm hiệu suất làm việc. Trái lại, nó lại là đức tính cần thiết duy trì nang lực sáng tạo, giúp cải thiện chất số lượng công việc.

Cụ thể, sự trì hoãn khuyên rằng người xung quanh nghĩ khác đi. Khi trì hoãn, chúng ta thường để tâm trí đi lang thang đâu đó. Chính điều này tạo cơ hội sản sinh ra những ý tưởng háo hức. Gần một thế kỷ trước, nhà tâm lý học Bluma Zeigarnik đang phát hiện ra trí não con người lưu giữ những thứ dở dang lâu hơn những thứ đang giải quyết. Khi làm xong một dự án, chúng ta quên nó đi. Nhưng khi dự án đang “treo”, nó luôn luôn lơ lửng trong tâm trí ta.

Nhà đồng sáng lập Apple Steve Jobs nổi tiếng là người tốt trì hoãn. Cựu tổng thống Mỹ Bill Clinton cũng là một điển ảnh cho kiểu người “nước đến chân mới nhảy”. Aaron Sorkin – nhà biên kịch phim Hollywood nổi tiếng, tác giả các bộ phim Steve Jobs, The West Wing,… Nói: “Bạn gọi đó là trì hoãn, còn tôi gọi đó là tư duy”.

Đức tính sốt sắng giúp Adam tránh được nỗi đau của việc tư duy không giống biệt, nhưng song song, nó cũng khiến ông bỏ lỡ những phần thưởng hào hứng sau đó, ông thừa nhận.

Tuy nhiên, nếu không biết trì hoãn đúng cách thì mọi chuyện sẽ xấu đi rất nhiều. Những người thích đợi nước đến chân mới nhảy thì thường không đủ thời gian sáng tạo. Bởi họ phải vội vàng chọn ý tưởng dễ thực hiện nhất để đẩy nhanh tiến độ thay vì có thêm thời gian chuẩn bị.

Để hạn chế kiểu trì hoãn “hủy hoại” đó, các nhà khoa học đang đưa ra một số giải pháp hữu ích.

Tổng kết

Trước tiên, hãy tưởng tượng bản thân vừa mới thất bại nặng nề. Chính nỗi lo vô ảnh đó sẽ hâm nóng “động cơ” làm việc của bạn. Thứ hai, hãy hạ thấp tiêu phù hợp cho những thứ được bạn nhìn thấy là sự tiến bộ. Điều đó giúp bạn đỡ vỡ mộng trước chủ nghĩa hoàn hảo mà bản thân đề ra. Sau cùng, thử thiết lập những mốc thời gian nhỏ để giải quyết từng phần việc không khó khăn trong khối công việc lớn.