Quẳng gánh lo đi và vui sống khuyên bạn những cách để giảm thiểu lo lắng rất đơn giản như chia sẻ nó với người khác, tìm cách giải quyết vấn đề, quên tất cả những điều lo sợ nằm ngoài tầm tay,… Bài viết này, Atpbook.vn sẽ cung cấp thêm nhiều nội dung chi tiết nhất về tác phẩm, cùng tham khảo bài viết nhé!

Giới thiệu sách Quẳng gánh lo đi và vui sống

Giới thiệu sách Quẳng gánh lo đi và vui sống

Thông tin sách Quẳng gánh lo đi và vui sống

• Thể loại:Nghệ thuật sống – Sống đẹp
• Trọng lượng:350g
• Năm xuất bản:2014
• Ngôn ngữ:Tiếng Việt
• Đơn vị phát hành:First News
• Tác giả:Dale Carnegie
• Nhà xuất bản:Trẻ
• Giá bìa:68000đ
• Số trang:312trang
• Kích thước:14.5 x 20.5cm

Thông tin tác giả

Dale Carnegie

Dale Carnegie (24/11/1888 – 1/11/1955) là một nhà văn và nhà thuyết trình Mỹ và là người phát triển các lớp tự giáo dục, nghệ thuật bán hàng, huấn luyện đoàn thể, nói trước công chúng và các kỹ năng giao tiếp giữa mọi người. Ra đời trong cảnh nghèo đói tại một trang trại ở Missouri, ông là tác giả cuốn Đắc Nhân Tâm, được xuất bản lần đầu năm 1936, một cuốn sách thuộc hàng bán chạy nhất và đã được biết đến nhiều nhất cho đến tận ngày nay. Ông cũng viết một cuốn tiểu sử Abraham Lincoln, với tựa đề Lincoln con người chưa biết, và nhiều cuốn sách khác.

Carnegie là một trong những người đầu tiên đề xuất cái ngày nay được gọi là đảm đương trách nhiệm, dù nó chỉ được đề cập tỉ mỉ trong tác phẩm viết của ông. Một trong những ý tưởng chủ chốt trong những cuốn sách của ông là có khả năng làm thay đổi thái độ của người khác khi thay đổi sự đối xử của ta với họ.

Review sách Quẳng gánh lo đi và vui sống

Review sách Quẳng gánh lo đi và vui sống

Nội dung sách Quẳng gánh lo đi và vui sống

Nội dung cuốn sách Quẳng gánh lo đi và vui sống bao gồm 6 phần, mỗi một phần đều có được đầy đủ những nguyên tắc để phát triển kĩ năng của bản thân cùng với đó là những câu chuyện thực tế. Trong sách còn có những trích dẫn, câu nói kinh điển giúp chúng ta thay đổi suy xét, có cái nhìn khác về những điểm tiêu cực trong đời sống.

Cuộc sống này đúng là chưa từng đơn giản với một ai cả, mỗi một giai đoạn đều sẽ đem đến cho bạn những thử thách không giống nhau. Những nỗi lo lắng về học hành, tiền bạc, công việc, những mối quan hệ khiến cho chúng ta đau đầu nhưng đừng mãi chìm đắm trong nó, hãy để bản thân được nghỉ ngơi thông qua việc tìm kiếm niềm vui ở chính mình. Muốn có dũng khí đối diện với sức ép trong cuộc sống điều bạn phải có đó là sự chuẩn bị thật tốt từ tâm hồn cho đến kĩ năng. Hãy dũng cảm hơn, đừng bi quan về cuộc sống này!

Chúng ta đều biết rằng lo sợ không thể giải quyết được vấn đề tuy vậy có một sự thật là không phải ai cũng đều biết điều chỉnh cảm giác, thoát ra khỏi những lo lắng. Có những ngày cuộc sống xung quanh bốn bể chỉ toàn là tiêu cực, thật khó chịu đúng không nào? Đừng quá sốt sắng bạn nhé, cứ bình tĩnh, nhìn nhận mọi thứ theo chiều hướng tích cực. Nếu cảm thấy áp lực quá bạn có thể sống chậm lại, nghĩ về những điều tốt đẹp nhất.

Nguyên tắc 1: Tìm hiểu vấn đề gây lo sợ, thu nhập thông tin và toàn bộ dữ liệu xoay quanh

Khi thu nhập thông tin về vấn đề khiến mình lo lắng, đôi lúc tự đặt mình vào vị trí luật sư biện hộ cho mặt kia của vấn đề. Nói cách khác, ta cố tìm ra những điều chống lại mình – những điều trái với ước muốn của mình, những điều ta không muôn chấp thuận.

Nguyên tắc 2: Cân nhắc toàn bộ các thông tin, rồi có quyền quyết định

Nguyên tắc 3: Sau khi đã đưa ra quyết định, hãy thực hiện ngay và kiên định thực hiện theo quyết định đó

Nguyên tắc 4: Nêu ra và giải đáp 4 câu hỏi:

+ Vấn đề là gì?

+ Đâu là nguyên nhân gây ra vấn đề?

+ Tất cả những giải pháp có thể đưa ra để giải quyết vấn đề là gì?

+ Giải pháp tốt đặc biệt là gì?

Để đặt ra những câu hỏi đã khó, hiểu và thật tâm trả lời còn khó gấp bội phần. Không thể trong ngày một ngày hai bạn sẽ êm xuôi giải quyết vấn đề dựa trên 4 câu hỏi, mà chính bản thân bạn cần phải học cách luyện tập bình tâm và đối diện với bản thân. Đừng né tránh, “một vấn đề được diễn tả cụ thể là một vấn đề đã được giải quyết xong một nửa”.

7 cách luyện tinh thần để có thể sống thanh thản và hạnh phúc

Nguyên tắc 1:Suy nghĩ và hành động một cách vui tươi hơn: Suy nghĩ của chúng ta tạo nên cuộc đời của chúng ta và suy nghĩ tích cực thì chúng ta sẽ trở nên hạnh phúc.

Nguyên tắc 2: Đừng bao giờ cố để trả đũa kẻ thù của mình: Sự oán ghét của ta chẳng làm tổn thương kẻ thù mà không những làm cho đời sống của bạn trở thành những chuỗi ngày khốn khổ, chúng ta sẽ làm thương tổn bản thân và còn nhiều hơn thế là thương tổn họ.

Nguyên tắc 3: Luôn chuẩn bị tinh thần để có thể đối diện với sự vô ơn: Hãy chấp nhận đó là một điều vô cùng thông thường. Cách duy nhất để có thể tìm thấy hạnh phúc đó là đừng mong đợi được biết ơn mà hãy cứ cho đi và vui hưởng niềm sung sướng từ công việc ấy. Mong muốn con cái có thái độ biết ơn thì ta cần phải dạy dỗ bảo chúng bằng chính hành động và bày tỏ thái độ của mình.

Nguyên tắc 4: Hãy tưởng tượng đến những điều may mắn nhất mà bạn sở hữu được – chứ không phải những rắc rối.

Cách thức đem lại hạnh phúc và bình yên

Cách thức đem lại hạnh phúc và bình yên

Quy tắc 1: Đời sống do suy xét khởi tạo nên, con người bạn cũng chính do bạn suy xét hình thành nên. Bạn là kết quả của việc bạn nghiền ngẫm về mình ra sao, chính bạn mới là người hiểu mình nhất. Nếu suy nghĩ tới những điều tốt đẹp, sức khỏe, hy vọng thì mọi chuyện sẽ tốt đẹp lên thôi.

Quy tắc 2: Đừng bao giờ tìm cách trả thù một ai đấy. Nếu làm vậy thì bạn đang tự làm thương tổn chính mình nhiều hơn là làm thương tổn kẻ thù. Nếu như bạn không thích ai, đừng nghĩ về họ nữa, nếu họ làm thương tổn bạn, hãy mở lòng tha thứ cho họ. Bởi khi làm vậy tâm hồn bạn có thể thanh thản hơn rất là nhiều.

Quy tắc 3: Cho đi nhiều hơn nhận và chúng ta không trông chờ lòng biết ơn của một ai đo, mà là cho đi niềm vui sống. Thay vì lo lắng về chuyện vô ơn, hãy chấp thuận chuyện đó. Chuyện vô ơn là hết sức bình thường, bạn cho đi không phải để nhận sự cám ơn từ người khác, bạn làm điều đấy vì lương tâm bạn mách bảo rằng người đấy cần sự trợ giúp.

Quy tắc 4: Hãy đếm những lời chúc phúc, đừng đếm những rắc rối. Hãy đếm nụ cười chứ đừng đếm nỗi đau. Mỗi ngày bạn khiến bao nhiêu cười vì bạn, hay đơn giản rằng hôm nay bạn bắt gặp bao nhiêu nụ cười, đời sống vẫn luôn tươi đẹp hơn bạn tưởng rất là nhiều.

Quy tắc 5: Đừng bắt chước người khác, hãy là bản thân mình. Be yourself là câu thần chú mỗi lần tôi cảm nhận thấy mất tự tin vào bản thân. Hãy tìm ra con người thật của mình, là bản thân mình chứ không phải ai khác. Bởi vì đố kỵ đồng nghĩa với thờ ơ và bắt chước đồng nghĩa với tự tử. Sinh ra là một bản thể, đừng chết như một bản sao.

Quy tắc 6: Khi định mệnh cho chúng ta một quả chanh, hãy đem vắt nước, bạn có thể có một cốc nước chanh ngọt ngào. Khi cuộc đời ném cho bạn hàng đống rắc rối, nghịch cảnh, hãy biến nó thành lợi thế. Khi sự việc xảy ra, không phải rắc rối mà chính là cách chúng ta phản ứng lại rắc rối quyết định mọi việc.

Quy tắc 7: Khi mà bạn đối xử tốt với người khác, bạn sẽ đối xử tốt với chính mình. Hãy quên đi hạnh phúc của chính mình bằng cách mang tới hạnh phúc cho người khác. 4. How to stop worrying and Start Living

Mỗi ngày mỗi cá nhân đều có tối thiểu 5 phút bị điên. Không điên quá 5 phút có nghĩa là bạn đã khôn ngoan rồi.

Đánh giá sách Quẳng gánh lo đi và vui sống

Quẳng gánh lo đi và vui sống khuyên bạn hãy khóa chặt dĩ vãng và tương lai lại để sống trong cái phòng kín mít của ngày hôm nay. Mọi vấn đề đều có thể sẽ được giải quyết, chỉ cần bạn bình tĩnh và xác định đúng hành động cần làm vào đúng thời điểm.

Với những cách giải quyết rất đơn giản như sẻ chia nỗi lo với người khác, tìm cách giải quyết vấn đề bằng hành động cụ thể, nếu nỗi lo vượt khả năng của bạn thì quên nó luôn đi – khó quá bỏ qua,… Về hiện trạng tâm lý của con người, nói thay đổi thì dễ nhưng thực hiện được không đơn giản chút nào. mặc dù vậy bạn sẽ cố gắng áp dụng thường nhật, trong tất cả tình huống làm bạn lo lắng, chắc hẳn dù nỗi lo của bạn không thể chấm dứt tuy vậy giảm đi 1 phần cũng quá tốt phải không nào?

Tạm kết

Quẳng gánh lo đi và vui sống – Cuộc sống không dễ dàng giải thoát bạn khỏi căng thẳng, ngược lại, nếu quá lo sợ, bạn sẽ mắc bệnh trầm cảm. Quẳng gánh lo đi và vui sống chỉ bạn hãy khóa chặt dĩ vãng và tương lai lại để sống trong cái phòng kín mít của ngày hôm nay. Mọi vấn đề đều có thể được giải quyết, chỉ cần bạn bình tâm và xác định đúng hành động cần làm vào đúng thời điểm.Tại Atpbook.vn, bạn có thể tham khảo được nhiều bộ sách hay hấp dẫn và có thể mua những cuốn sách yêu thích với giá cực kì ưu đãi!

Mọi ý kiến thắc mắc liên quan vui lòng liên hệ ngay với chúng tôi qua hotline 0348 212 121. Mời bạn xem thêm các bài review sách đầy đủ và chi tiết nhất tại Atpbook.vn nhé! Cảm ơn bạn đã quan tâm và theo dõi.

Xem thêm: Review sách Bạn đắt giá bao nhiêu – Trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình